Кверцетин – бул антиоксидант флавонол, ал табигый түрдө алма, кара өрүк, кызыл жүзүм, көк чай, булгаары гүлдөрү жана пияз сыяктуу түрдүү тамак-аштарда бар, булар алардын бир бөлүгү гана. Market Watch уюмунун 2019-жылдагы отчетуна ылайык, querce ден соолукка пайдалары ...
Кененирээк окуу