Бул күчтүү антиоксидант боюнча акыркы макалалардын арасында 2019-жылдын март айында Фитотерапия изилдөөсүндө жарыяланган сереп бар, анда кверцетиндин метаболикалык синдромго тийгизген таасири жөнүндө 9 пунктту карап чыккан.

Метаболикалык синдром 2-тип кант диабети, жүрөк оорулары жана инсульт коркунучун жогорулаткан бир катар ден-соолук көйгөйлөрүн билдирет, анын ичинде жогорку кан басымы, кандагы канттын жогору болушу, триглицериддердин жогорку деңгээли жана белдеги майдын топтолушу.

Ар тараптуу изилдөөлөр кверцетиндин кандагы глюкозанын, инсулинге каршылыктын же гемоглобиндин A1c деңгээлине эч кандай таасири жок экенин көрсөтсө да, андан аркы подгруппалардын анализи кверцетиндин кеминде сегиз жума бою күнүнө 500 мг-дан кем эмес кабыл алынган изилдөөлөрдө кошумчаланганын көрсөттү. Орозодо кандагы канттын көлөмүн кыйла азайтат.

Quercetin ген экспрессиясын жөнгө салууга жардам берет

2016-жылы жарыяланган изилдөөгө ылайык, кверцетин ДНК менен өз ара аракеттенип, апоптоздун митохондриялык каналын (бузулган клеткалардын программаланган өлүмү) активдештирип, ошону менен шишик регрессиясын жаратат.

Изилдөөлөр quercetin лейкоз клеткаларынын cytotoxicity түрткү бере алат деп табылган, жана таасири дозага байланыштуу. Чектелген цитотоксикалык таасири эмчек рагы клеткаларында да табылган. Жалпысынан алганда, quercetin рак чычкандарынын өмүрүн тазаланбаган контролдук топко салыштырмалуу 5 эсеге узарта алат.

Авторлор бул эффекттерди кверцетин менен ДНКнын түздөн-түз өз ара аракеттенүүсү жана анын апоптоздун митохондриялык жолун активдештирүүсү менен байланыштырышат жана кверцетинди ракты дарылоо үчүн адъювант дары катары потенциалдуу колдонуу мындан ары изилдөөгө татыктуу деп эсептешет.

Molecules журналында жарыяланган акыркы изилдөө да кверцетиндин эпигенетикалык таасирин жана анын:

Клетка сигнал каналдары менен өз ара аракеттенүү
ген экспрессиясын жөнгө салуу
Транскрипция факторлорунун активдүүлүгүнө таасир этет
Микрорибонуклеин кислотасын (микроРНК) жөнгө салат

Микрорибонуклеин кислотасы бир жолу «таштанды» ДНК деп эсептелген. Изилдөөлөр «таштанды» ДНК эч кандай пайдасыз экенин көрсөттү. Бул чындыгында адамдын белокторун түзгөн гендерди жөнгө салууда маанилүү роль ойногон рибонуклеин кислотасынын кичинекей бир молекуласы.

Микрорибонуклеин кислотасы бул гендердин «которуу» катары колдонулушу мүмкүн. Микрорибонуклеиндик кислотанын киргизүүсүнө ылайык, ген 200дөн ашык белок продуктунун каалаганын коддой алат. Кверцетиндин микроРНКларды модуляциялоо жөндөмү да анын цитотоксиктик таасирин жана эмне үчүн рактын аман калышын (жок дегенде чычкандар үчүн) жогорулатат окшойт деп түшүндүрүшү мүмкүн.

Quercetin күчтүү антивирустук ингредиент болуп саналат

Жогоруда айтылгандай, кверцетиндин айланасында жүргүзүлгөн изилдөөлөр анын вируска каршы жөндөмүнө багытталган, бул негизинен үч иш-аракет механизмине байланыштуу:

Вирустардын клеткаларды жугузуу жөндөмдүүлүгүнө бөгөт коюу
Инфекцияланган клеткалардын көбөйүшүнө бөгөт коюу
Вируска чалдыккан клеткалардын антивирустук дарыларга туруштук берүүсүн төмөндөтүү

Мисалы, 2007-жылы АКШнын Коргоо министрлиги тарабынан каржыланган изилдөөдө кверцетин катуу физикалык стресске дуушар болгондон кийин вирусту жуктуруп алуу коркунучун азайтып, психикалык ишиңизди жакшыртат, антпесе иммундук функцияңызды бузушу мүмкүн экенин көрсөттү. ооруларга.

Бул изилдөөдө велосипедчилер күнүнө 1000 мг кверцетинди, С витамини (плазмадагы кверцетиндин деңгээлин жогорулатуу) жана ниацинди (сиңирүүгө көмөктөшүүчү) беш жума катары менен кабыл алышты. Натыйжалар дарылоодон өтпөгөн велосипедчилерге салыштырмалуу кверцетинди кабыл алгандардын үч күн катары менен күнүнө үч саат велосипед тээп жүргөндөн кийин вирустук ооруну жуктуруп алуу мүмкүнчүлүгү кыйла аз экенин көрсөттү. Плацебо тобундагы адамдардын 45% оорулуу болгон, ал эми дарылоо тобундагы адамдардын 5% гана ооруган.

АКШнын Коргонуунун Өркүндөтүлгөн Изилдөө Долбоорлор Агенттиги (DARPA) 2008-жылы басылып чыккан дагы бир изилдөөнү каржылады жана кверцетин менен дарыланган жаныбарларга каршы күрөшүү үчүн өтө патогендүү H1N1 сасык тумоо вирусун колдонууну изилдеди. Натыйжа дагы эле ошол эле, дарылоо тобунун ооруу жана өлүмү плацебо тобуна караганда кыйла төмөн болгон. Башка изилдөөлөр да кверцетиндин ар кандай вирустарга каршы натыйжалуулугун тастыктады, анын ичинде:

1985-жылы жүргүзүлгөн изилдөө кверцетиндин 1-типтеги герпес вирусунун, 1-типтеги полиовирустун, 3-типтеги парагрипп вирусунун жана респиратордук синцитиалдык вирустун инфекциясын жана репликациясын токтото аларын көрсөттү.

2010-жылы жаныбарларды изилдөө кверцетин А жана В гриппинин вирустарын да тежей аларын көрсөткөн. Ошондой эле эки чоң ачылыш бар. Биринчиден, бул вирустар кверцетинге туруштук бере албайт; экинчиден, эгерде алар антивирустук дарылар (амантадин же оселтамивир) менен бирге колдонулса, алардын таасири кыйла күчөйт-жана каршылыктын өнүгүшүнө тоскоол болот.

2004-жылы жаныбарларды изилдөөдө гриппке кверцетиндин таасирин изилдеген H3N2 вирусунун штаммы бекитилген. Автор белгилеген:

"Сасык тумоо вирусунун инфекциясы учурунда кычкылдануу стресси пайда болот. Кверцетин көптөгөн антиоксиданттардын концентрациясын калыбына келтире алгандыктан, кээ бир адамдар бул сасык тумоо вирусунун инфекциясы учурунда өпкөлөрдү бошотуудан коргой турган эффективдүү дары болушу мүмкүн деп ойлошот. Кычкылтектин эркин радикалдарынын зыяндуу таасири. "

2016-жылы дагы бир изилдөө quercetin белоктун экспрессиясын жөнгө салат жана H1N1 тумоосунун вирусуна коргоочу таасирин тийгизет деп табылган. Тактап айтканда, жылуулук шок протеин, фибронектин 1 жана ингибитор протеин жөнгө салуу вирус репликациясын азайтууга жардам берет.

2016-жылы жарыяланган үчүнчү изилдөө кверцетин грипптин ар кандай штаммдарын, анын ичинде H1N1, H3N2 жана H5N1ди токтото аларын аныктаган. Изилдөө отчетунун автору мындай деп эсептейт: «Бул изилдөө кверцетин грипп инфекциясынын алгачкы стадиясында ингибитордук активдүүлүгүн көрсөтөт, бул [Сасык тумоону дарылоо жана алдын алуу үчүн натыйжалуу, коопсуз жана арзан табигый дарыларды иштеп чыгуу аркылуу келечектеги мүмкүн болуучу дарылоо планын камсыз кылат. Вирус] инфекция."

2014-жылы изилдөөчүлөр кверцетин "риновирустардан улам келип чыккан сасык тумоолорду дарылоодо келечектүү көрүнөт" деп баса белгилешти жана "Изилдөөлөр кверцетин вирустардын in vitro интернационализациясын жана репликациясын азайта аларын тастыктады. Организм вирустук жүктү, пневмонияны жана аба жолдорунун гиперреактивдүүлүктү азайта алат."

Кверцетин ошондой эле кычкылдануу зыянын азайтат, ошону менен сасык тумоого байланыштуу өлүмдүн негизги себеби болгон экинчилик бактериялык инфекциялардын рискин азайтат. Маанилүү нерсе, кверцетин скелет булчуңундагы митохондриялык биосинтезди күчөтөт, бул анын антивирустук эффектинин бир бөлүгү митохондриялык вируска каршы сигналдын күчөтүлгөндүгүнө байланыштуу экенин көрсөтүп турат.

2016-жылы жаныбарларды изилдөө кверцетин чычкандардын денге вирусун жана гепатит вирусунун инфекциясын токтото аларын көрсөттү. Башка изилдөөлөр да quercetin гепатит B жана C жугуштуу бөгөт коюу жөндөмүнө ээ экенин тастыктады.

Жакында, 2020-жылдын март айында Microbial Patogenesis журналында жарыяланган изилдөө кверцетиндин Streptococcus pneumoniae инфекциясына каршы in vitro жана in vivo да ар тараптуу коргоону камсыз кыла аларын көрсөттү. Streptococcus pneumoniae инфекциясынын чыгышын алдын алуу үчүн пневмококк чыгарган токсин (PLY). «Микробдук патогенез» докладында автор:

"Натыйжалар кверцетин олигомерлердин пайда болушуна тоскоол болуу менен PLY менен шартталган гемолитикалык активдүүлүктү жана цитотоксикацияны олуттуу түрдө азайтарын көрсөтүп турат.
Мындан тышкары, quercetin дарылоо, ошондой эле PLY ортомчу клетка зыян азайтышы мүмкүн, Streptococcus pneumoniae өлүмгө дуушар болгон чычкандардын жашоо көрсөткүчүн жогорулатуу, өпкө патологиялык зыянды азайтуу жана bronchoalveolar жуугуч суюктуктун цитокиндерди (IL-1β жана TNF) бөгөт коюу. -α) чыгаруу.
Бул окуялардын туруктуу Streptococcus pneumoniae патогенезиндеги маанилүүлүгүн эске алуу менен, биздин натыйжалар кверцетин клиникалык пневмококк инфекциясын дарылоо үчүн жаңы потенциалдуу дары талапкери болуп калышы мүмкүн экенин көрсөтүп турат. "
Кверцетин сезгенүүгө каршы күрөшүп, иммунитетти көтөрөт

Вируска каршы активдүүлүктөн тышкары, кверцетин иммунитетти жогорулатып, сезгенүүгө каршы күрөшө алат. Nutrients журналында жарыяланган 2016-жылдагы изилдөө иш-аракеттердин механизмдери төмөнкүлөрдү (бирок алар менен эле чектелбестен) бөгөт коюуну камтыйт:

• Макрофагдарда липополисахарид (LPS) менен шартталган шишик некроз фактору альфа (TNF-α). TNF-α системалуу сезгенүүгө катышкан цитокин болуп саналат. Ал активдештирилген макрофагдар тарабынан бөлүнүп чыгат. Макрофагдар бөтөн заттарды, микроорганизмдерди жана башка зыяндуу же бузулган компоненттерди жута алган иммундук клеткалар.
• Липополисахарид менен шартталган глиалдык клеткалардагы TNF-α жана интерлейкин (Il)-1α mRNA деңгээли, бул "нейрондук клетка апоптозунун төмөндөшүнө" алып келиши мүмкүн.
• Сезгенүүнү козгоочу ферменттердин өндүрүшүн токтотуу
• Кальцийдин клеткаларга киришине жол бербөө, муну менен:
◦ Сезгенүүгө каршы цитокиндерди чыгаруу
◦ Ичеги маста клеткалары гистамин менен серотонинди бөлүп чыгарат 

Бул макалага ылайык, кверцетин маст клеткаларын турукташтыра алат, ашказан-ичеги трактында цитопротектордук активдүүлүккө ээ жана "иммундук клеткалардын негизги функционалдуу мүнөздөмөлөрүнө түздөн-түз жөнгө салуучу таасир этет", ошентип, ал "төмөндөп жөнгө салат же ар кандай бөгөт коё алат". сезгенүү каналдары жана функциялары, "Микромолярдык концентрация диапазонунда көп сандагы молекулярдык максаттарга бөгөт коюу".

Quercetin көптөгөн адамдар үчүн пайдалуу кошумча болушу мүмкүн

Quercetin пайдалуу кенен спектрин эске алуу менен, ал курч же узак мөөнөттүү көйгөйлөр болобу, көптөгөн адамдар үчүн пайдалуу кошумча болушу мүмкүн, ал белгилүү бир таасир этиши мүмкүн. Бул дагы мен сизге дары кабинетинде сактоону сунуштайм. Ден соолук көйгөйү (бул кадимки сасык тумоо же сасык тумоо болобу) "чыгып" калганыңызды сезгениңизде пайдалуу болушу мүмкүн.

Эгер сиз сасык тумоого жана сасык тумоого жакын болсоңуз, иммундук системаңызды бекемдөө үчүн суук жана сасык тумоо мезгилине бир нече ай калганда кверцетин ичүүнү ойлонушуңуз мүмкүн. Узак мөөнөттүү келечекте метаболикалык синдрому бар бейтаптар үчүн абдан пайдалуу көрүнөт, бирок белгилүү бир кошумчаларга гана таянуу жана ошол эле учурда диета жана көнүгүү сыяктуу негизги көйгөйлөрдү чече албай калуу өтө акылсыздык.