Күнгө күйүү абдан күйдүрүүчү экенин баарыбыз билебиз. Териңиз кызарып, тийгенде жылуу сезилет, ал тургай кийим алмаштырсаңыз да, таң каласыз!
Кливленд клиникасы коммерциялык эмес академиялык медициналык борбор болуп саналат. Биздин веб-сайттагы жарнама биздин миссиябызды колдоого жардам берет. Биз Кливленд клиникасына таандык эмес өнүмдөрдү же кызматтарды колдобойбуз. Саясат
Күнгө күйүүнү басуунун көптөгөн жолдору бар, бирок кеңири таралган варианттардын бири - алоэ вера гели. Айрымдар күнгө күйүү үчүн алоэ вера өсүмдүгүнөн алынган гельдерди сунушташат.
Алоэ веранын белгилүү бир тынчтандыруучу касиеттери болгону менен, бул зат да күнгө күйгөн терини толугу менен айыктыруу үчүн жетишсиз.
Дерматолог, медицина илимдеринин доктору Пол Бенедетто алоэ вера жөнүндө эмнелерди билгенибиз, күнгө күйүүдөн мурун эмнелерди билишиңиз керектиги жана келечекте күйүктүн алдын алуу жолдору менен бөлүшөт.
«Алоэ вера күнгө күйүүнүн алдын албайт жана көптөгөн изилдөөлөр анын күнгө күйүүнү дарылоодо плацебодон натыйжалуу эмес экенин көрсөтүп турат», - дейт доктор Бенедетто.
Ошентип, бул гель күнгө күйгөндө жакшы сезилгени менен, ал сиздин күнгө күйгөнүңүздү айыктырбайт (ошондой эле күндөн коргоочу кремдин ордуна ылайыктуу эмес). Бирок ошого карабастан, көптөгөн адамдар ага кайрылышынын себеби бар - анткени ал күнгө күйгөндөн кийинки ооруну басаңдатууга жардам берүүчү муздатуучу касиетке ээ.
Башкача айтканда, алоэ вера күнгө күйүүдөн кийинки ооруну басаңдатууда пайдалуу жардамчы боло алат. Бирок ал тезирээк жоголуп кетпейт.
«Алоэ веранын сезгенүүгө каршы, антиоксидант жана коргоочу касиеттери бар, ошондуктан ал көп учурда күнгө күйгөндө сунушталат», - деп түшүндүрөт доктор Бенедетто. «Алоэ веранын физикалык касиеттери терини тынчтандырат».
Көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек болсо да, бир изилдөөдө алоэ веранын терини тынчтандыруучу жана сезгенүүгө каршы касиеттери бар экени жана ал тургай катуу түлөөнүн алдын алууга жардам берери аныкталган.
Күнгө күйүүнүн идеалдуу дарысы убакыт болгондуктан, алоэ вера гели айыгуу процессинде күйгөн жердин кыжырдануусун азайтууга жардам берет.
Териңизге келгенде, аны чабуунун кажети жок болушу мүмкүн. Андыктан, сиз алоэ вера коопсузбу деп ойлонуп жаткандырсыз.
«Жалпысынан алганда, алоэ вераны коопсуз деп эсептесе болот», - дейт доктор Бенедетто. Бирок ошол эле учурда алоэ верага терс реакциялар болушу мүмкүн экенин эскертет.
«Кээде адамдарда алоэ вера продукцияларына аллергиялык же кыжырдантуучу дерматит реакциялары болушу мүмкүн, бирок жалпы калк арасында бул көрсөткүч төмөн», - деп белгиледи ал. «Ошого карабастан, эгерде сиз алоэ вераны колдонгондон кийин дароо кычышууну же бүдүрлөрдү сезсеңиз, анда сизде терс реакция болушу мүмкүн».
Желатин сымал затты жергиликтүү дарыканадан же түз эле өсүмдүктүн жалбырактарынан алуу оңой. Бирок бир булак экинчисинен жакшыбы?
Доктор Бенедетто чечим кабыл алуунун эң жакшы жолу - бул жеткиликтүү ресурстарга, баага жана ыңгайлуулукка негизделгенин белгиледи. "Иштетилген алоэ вера кремдери да, бүтүндөй өсүмдүк алоэ верасы да териге бирдей тынчтандыруучу таасир эте алат", - деп кошумчалайт ал.

Бирок, эгер сизде мурда терс реакциялар болгон болсо, анда эки жолу ойлонушуңуз керек болушу мүмкүн. Эгерде сизде кандайдыр бир аллергия болсо, анда кандайдыр бир кошулмалардын бар-жогун текшерүү үчүн дүкөндөн сатылып алынган ар кандай продуктунун этикеткасын кылдаттык менен окуп чыгыңыз.
Алоэ веранын каалаган түрүн колдонуу абдан жөнөкөй – күндүз жабыркаган жерге бир аз гель сүйкөңүз. Алоэ веранын айрым жактоочулары алоэни тынчтандыруучу жана муздатуучу таасир берүү үчүн муздаткычта сактоону сунушташат.
Бул алоэ веранын ушул түрлөрүнүн кайсынысына болбосун тиешелүү. Эгерде сиз күйүк жериңиз кычыштырган деп ойлосоңуз, алгач дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Алоэ веранын көптөгөн пайдалары гана эмес, ошондой эле кам көрүүнү талап кылбаган бөлмө өсүмдүгү. Жөн гана үйдө алоэ вера өсүмдүгүн өстүрүп, анын учтуу жалбырактарынан гель колдонуңуз. Тунук гельди жалбырагын кесип, экиге бөлүп, ичинен жабыркаган теринин жабыркаган жерине сүйкөө менен алсаңыз болот. Зарылчылыкка жараша күн бою кайталаңыз.
Жашыл баш бармак жокбу? Кабатыр болбоңуз. Алоэ вера гелин дүкөндөрдөн же интернеттен оңой эле тапса болот. Териңизди дүүлүктүрүүчү ингредиенттерден алыс болуу үчүн таза же 100% алоэ вера гелин табууга аракет кылыңыз. Күйгөн жерге гель катмарын сүйкөп, зарылчылыкка жараша кайталаңыз.
Ошондой эле, алоэ веранын пайдасын лосьон аркылуу ала аласыз. Эгер сиз күнүмдүк колдонуу үчүн бир нерсе же 2-бирде нымдагыч кааласаңыз, бул жакшы тандоо болушу мүмкүн. Бирок лосьондорду колдонуу жыпар жыттуу заттар же химиялык кошулмалар бар каражаттарды табуу коркунучун жогорулатат. Мындан тышкары, жакында жүргүзүлгөн бир изилдөөдө алоэ вера лосьонунун 70 пайызы күнгө күйүүгө анчалык деле пайдалуу эмес экени аныкталгандыктан, кадимки гельдерди колдонуу жакшыраак ыкма болушу мүмкүн.
Эми сиз, балким, "Эгер алоэ вера күнгө күйүүнү айыктырбаса, анда эмне айыктырат?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Жообун сиз, балким, мурунтан эле билесиз.
Негизинен, күнгө күйүүнү дарылоонун эң жакшы жолу - өткөнгө кайрылып, күндөн коргоочу кремди көбүрөөк колдонуу. Күнгө күйгөнүңүздүн айыгышын күтүп жатканда бул мүмкүн болбогондуктан, эртеси күнү пляжда колдонуу үчүн күчтүү күндөн коргоочу крем издеп көрүңүз.
«Күнгө күйүүнү «айыктыруунун» эң жакшы жолу – анын алдын алуу», - деп баса белгилейт доктор Бенедетто. «Туура күчтүү SPF кремин колдонуу маанилүү. Күн сайын колдонуу үчүн кеминде 30 SPF, ал эми күндүн катуу таасири үчүн, мисалы, пляжда 50 же андан жогору SPF колдонуңуз. Жана эки саат сайын кайра сүйкөп туруңуз».
Мындан тышкары, күндөн коргоочу кийимдерди же ал тургай кошумча күндөн коргоочу крем катары пляж кол чатырын сатып алуу зыян келтирбейт.
Кливленд клиникасы коммерциялык эмес академиялык медициналык борбор болуп саналат. Биздин веб-сайттагы жарнама биздин миссиябызды колдоого жардам берет. Биз Кливленд клиникасына таандык эмес өнүмдөрдү же кызматтарды колдобойбуз. Саясат
Эгер сиз күнгө катуу күйүп жатсаңыз, алоэ веранын эң сонун каражат экенин уккан чыгарсыз. Бул муздатуучу гель күнгө күйгөн терини тынчтандыра алганы менен, аны айыктырбайт.