Арахидон кислотасы (ARA), докозагексаен кислотасы (DHA) жана эйкозапентаен кислотасы (EPA) узун чынжырлуу көп каныкпаган май кислоталары (LCPUFA). Лютеин жана зеаксантин (LZ) сыяктуу каротиноиддер негизинен жашыл жашылчаларда кездешет.
ARA жана DHA мээде көп кездешет жана фосфолипиддердин негизги компоненттери болуп саналат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, DHA жана EPAнын жогорку дозаларын кошумча тамак-аш менен камсыз кылуу улгайган адамдардын эс тутумун жакшырта алат.
Мындан тышкары, мээнин антиоксиданттык компоненти болгон LZ нерв клеткаларына коргоочу таасир тийгизип, ошону менен когнитивдик функцияга таасир этери кабарланган. Бирок, мурунку кийлигишүү изилдөөлөрүнүн карама-каршы жыйынтыктарынан улам, лютеин менен зеаксантиндин эс тутум функциясына тийгизген таасири белгисиз.
ARA, DHA, EPA, L жана Z (LCPUFA + LZ) мээде бар экендигине, ошондой эле эс тутум функциясынын жакшыргандыгы тууралуу айрым билдирүүлөргө таянып, учурдагы изилдөөнүн авторлору бул заттардын айкалышы эс тутумду жакшыртышы мүмкүн деп божомолдошкон. мээдеги функция. дени сак улгайган адамдар.
Жапон изилдөөчүлөрү эс тутуму начар, бирок кем акылдыгы жок дени сак жапон улгайган адамдарынын эс тутум функциясына LCPUFA + LH таасиринин 24 жумалык, рандомизацияланган, кош сокур, плацебо-контролдонуучу, параллелдүү топтук изилдөө жүргүзүшкөн.
Алар топтордун ортосунда эч кандай олуттуу айырмачылыктарды тапкан жок. Бирок, когнитивдик начарлоосу бар катышуучулардын тобун биргелешкен талдоодо олуттуу жакшыруулар байкалган.
Отчетто мындай деп жыйынтыкталат: “Бул изилдөө биринчи жолу LCPUFA жана LZ айкалышы когнитивдик начарлашы бар, бирок деменциясы жок дени сак жапон улгайган адамдарынын эс тутум функциясын жакшырта аларын көрсөтүп турат.” 'text ad1′); });
Токиодон жана анын тегерегиндеги аймактардан келген жалпысынан 120 катышуучу үч топко кокустук түрдө бөлүштүрүлдү: (1) плацебону тамак-аш кошулмасы катары алган плацебо тобу; (2) плацебону тамак-аш кошулмасы катары алган плацебо тобу; (2)). X кошулмасы (бул кошулма бул изилдөөнүн предмети болбогондуктан көрсөтүлгөн эмес) менен LCPUFAдан (күнүнө 120 мг ARA, 300 мг DHA жана 100 мг EPA камтыган) турган тамак-аш кошулмасын алган LCPUFA+X тобу (3) LH менен айкалыштырылган LCPUFAдан (күнүнө 120 мг ARA, 300 мг DHA жана 100 мг EPA) турган тамак-аш кошулмасын алган LCPUFA+LH тобу (күнүнө 10 мг лютеин жана 2 мг зеаксантин).
Бул изилдөө үчүн эксперименталдык азык-түлүк жана керектүү буюмдарды курамында LCPUFA бар ден соолукка пайдалуу азыктарды саткан Suntory Health Co., Ltd. компаниясы камсыз кылган.
Скрининг үчүн кайра каралган Векслердин логикалык эс тутум шкаласы II (WMS-R LM II) жана жапон тилиндеги Монреалдык когнитивдик тест (MoCA-J) колдонулган.
Катышуучулардын мүнөздөмөлөрү катары жаш курагы, жынысы жана билими катталган. Май кислотасын жана LZ анализин жүргүзүү үчүн кан үлгүлөрү баштапкы этапта, 12 жана 24-жумаларда чогултулган.
Нейропсихологиялык тестирлөө жүргүзүлүп, тамак-аштагы май кислоталарынын керектелиши баштапкы этапта, 12 жана 24 жумада өлчөнгөн. Ар бир катышуучу күндөлүк толтуруп, кошумча керектөөнү жазып, жашоо образындагы негизги өзгөрүүлөрдү текшерген.
Изилдөөнүн жыйынтыктары көрсөткөндөй, LCPUFA + LZ эс тутуму начарлаган дени сак улгайган жапон адамдарынын эс тутум функциясына олуттуу таасир эткен эмес, бирок кошумча когнитивдик начарлашы бар катышуучулардын эс тутум функциясын жакшырткан.
Авторлордун айтымында, катышуучулардын баштапкы когнитивдик көрсөткүчтөрү жөнүндө кеңири билимге негизделген келечектеги кийлигишүү изилдөөлөрү кийлигишүүнүн эс тутум функциясына тийгизген таасири жөнүндө тийиштүү чечимдерди кабыл алууга жардам берет.
"Узун чынжырлуу көп каныкпаган май кислоталарынын лютеин жана зеаксантин менен айкалышып, дени сак улгайган адамдардын эпизоддук эс тутумуна тийгизген таасири"
Суэясу, Т., Ясумото, К., Токуда, Х., Канеда, Ю.;
Автордук укук – Эгерде башкача көрсөтүлбөсө, бул веб-сайттагы бардык мазмун автордук укук менен корголгон © 2023 – William Reed Ltd – Бардык укуктар корголгон – Бул веб-сайттагы материалдарды колдонууңуз тууралуу толук маалымат алуу үчүн Шарттарды караңыз.
Mintel компаниясынын маалыматы боюнча, АКШнын керектөөчүлөрүнүн 43% тамак-аш жана суусундуктар физикалык жана психикалык ден соолукту чыңдайт деп күтүшөт. Анткени жапайы черникаларда антиоксиданттардын эки эсе көп өлчөмү бар...
Патенттелген полифенолго бай жалбыздан алынган табигый ингредиент Neumentix™ мээни кантип азыктандыраарын билип алыңыз.
Биздин күчтүү, функционалдуу ботаникалык ингредиенттерибиз керектөөчүлөрдүн ден соолугун колдогон ийгиликтүү продукцияларды түзүүгө кандайча жардам берерин көрүңүз жана билип алыңыз...