Бербериндин пайдасы
Бербериндин ден соолукка тийгизген таасири анын организмдеги ферменттерге тийгизген таасиринен келип чыгат. Ал ферменттерге жана клеткалардын бөлүктөрүнө байланышып, алардын иштөө ыкмасын өзгөртөт. Ал бир нече ферменттерге таасир этет окшойт, ал тургайДНК жана РНК.
Берберин төмөнкүлөргө жардам бере алабы же жокпу, изилденип жатат:
Жүрөкден соолук
Жүрөк оорусу бар адамдарда көп учурда чарчоо жана жүрөктүн кагышы бузулат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, берберин кошулмасын жүрөк ооруларын дарылоонун стандарттуу ыкмалары менен айкалыштырып ичүү бул симптомдорду жеңилдетет, терс таасирлери жок өлүм коркунучун азайтат.
Төмөндөөкан басымы
Жогорку кан басымы жүрөк оорулары менен байланыштуу жанасоккуларБерберинди кабыл алуу диастоликалык жана систоликалык кан басымыңызды (кан басымыңыздын көрсөткүчүнүн төмөнкү жана жогорку сандары) төмөндөтүүгө жардам берет.
Берберин арыктоо
Берберин сыйкырдуу арыктоочу таблетка болбосо да, ал дене салмагынын индекси (ДСИ) 30 жаштан ашкан адамдарга арыктоого жардам бериши мүмкүн. Эки изилдөө көрсөткөндөй, 3 ай бою кошумча тамак ичүү салмакты бир топ азайтат. Бул берберин май клеткаларын жөнгө салуучу инсулинди жана башка гормондорду көзөмөлдөөгө жардам бергендиктен болушу мүмкүн.
Бербериндин терс таасирлери
Берберин кошулмалары көптөгөн адамдар үчүн пайдалуу жана коопсуз болушу мүмкүн, бирок алардын кээде терс таасирлери болушу мүмкүн. Бербериндин мүмкүн болгон терс таасирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:
Тамак сиңирүүдөгү кыйынчылыктар. Берберин менен жүргүзүлгөн бир изилдөөдө ал кээ бир адамдарда ич катуу, ич өткөк жана метеоризм сыяктуу тамак сиңирүү көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн экени аныкталган. Бирок, бул белгилер, адатта, 4 жуманын ичинде жоголот.
Кан басымынын төмөндөшү. Бербериндин кан басымын төмөндөтүүчү таасири кан басымыңыз жогору болсо пайдалуу. Бирок кээ бир адамдар үчүн бул таасир кан басымынын өтө төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн, бул кооптуу болушу мүмкүн.
Берберин боорго зыян келтириши мүмкүнбү?
Бул кошулма боордун айрым жабыркашынын ыктымалдыгын төмөндөтүшү мүмкүн жана адатта боор үчүн коопсуз. Анын зат алмашууга тийгизген таасири боордун ден соолугун жакшыртып, боордогу сезгенүүнү басаңдатып, алкоголсуз майлуу боор оорусун дарылоого мүмкүндүк берет.
Башка ден соолукка пайдалуу кошумчалар сыяктуу эле, берберинди ичүүнү баштоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң.
Бербериндин жакшы булактары
Берберинге бай азыктар
Берберинди өсүмдүктөрдөн, анын ичинде төмөнкүлөрдөн жогорку концентрацияда таба аласыз:
- Hydrastis canadensis(алтын мөөр)
- Коптис кытайчасы(коптис же алтын жип)
- Berberis aquifolium(Орегон жүзүм сорту)
- Бербери вульгарис(барбарис)
- Berberis aristata(куркума дарагы)
Берберин кошулмалары
Берберин рецептсиз түрдө тамак-аш кошулмасы катары, өзүнчө же башка чөптөр жана азык заттар менен айкалыштырып сатылат.
Бербериндин дозасы
Бербериндин сунушталган дозасы күнүнө эки же үч жолу 250 мг же 500 мг түзөт. Жаңы кошумча программаны баштоодон мурун, ал сиздин өзгөчө муктаждыктарыңызга жана ден соолугуңуздун абалына ылайыктуу экенине ынануу үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Алып кетүү
Берберин, европалык барбарис жана Орегон жүзүм сыяктуу ар кандай өсүмдүктөрдө кездешүүчү кошулманын, 3000 жылдан ашык убакыттан бери колдонулуп келе жаткан дарылык касиети бар. Ал диабет, жогорку холестерол, жүрөк оорулары жана поликистоздук энелик бездин синдрому сыяктуу ооруларды дарылоодо пайдалуу болушу мүмкүн. Бирок ал кээ бир адамдарда тамак сиңирүү көйгөйлөрүнө жана кан басымынын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн.
Жарыяланган убактысы: 2024-жылдын 26-июлу
