Готу Кола менен ичүү көк чайдын ден соолукка пайдасын жогорулатат

Коломбо университетинин Биохимия, молекулярдык биология жана биотехнология институтунун доктору Самира Самаракун жана белгилүү диетолог доктор Д.Б.Т. Виджератне тарабынан жүргүзүлгөн изилдөөдө көк чайды Centella asiatica менен айкалыштырып ичүүнүн ден соолукка көптөгөн пайдасы бар экени аныкталган. Готу кола көк чайдын антиоксиданттык, вируска каршы жана иммунитетти көтөрүүчү касиеттерин күчөтөт.
Готу кола узак жашоого жардам берүүчү чөп деп эсептелет жана салттуу азиялык медицинанын негизги бөлүгү болуп саналат, ал эми көк чай дүйнөдөгү эң популярдуу ден соолукка пайдалуу суусундуктардын бири. Көк чайдын ден соолукка пайдасы антиоксиданттык касиеттери, семирүүнү азайтуу, рактын алдын алуу, кан басымын төмөндөтүү жана башка көптөгөн касиеттери менен белгилүү жана кеңири колдонулат. Ошо сыяктуу эле, коланын ден соолукка пайдасы Индиянын, Япониянын, Кытайдын, Индонезиянын, Түштүк Африканын, Шри-Ланканын жана Түштүк Тынч океанынын байыркы медициналык практикасында жакшы белгилүү. Заманбап лабораториялык сыноолор коланын антиоксиданттык касиеттери бар экенин, боорго пайдалуу экенин, терини коргой турганын жана таанып-билүү жөндөмүн жана эс тутумду жакшыртаарын тастыктайт. Доктор Самаракун көк чай менен коланын аралашмасын ичкенде, экөөнүн тең ден соолукка бардык пайдасын алууга болорун айтты.
Ал Coca-Cola суусундук катары кабыл алынбагандыктан, анын курамында аралашманын 20 пайызынан ашык болбошу керек экенин айтты.
Доктор Виератне мурунку изилдөөлөр готу коланы жегендин боордун ден соолугун жакшыртууга, айрыкча боордун алгачкы рагынын, боор клеткалык карциномасынын, майлуу боордун жана цирроздун эң кеңири таралган түрлөрүндө оң таасирин тийгизерин тастыктаганын айтты. Акыркы изилдөөлөр кола кан басымын төмөндөтүүгө жана инсульт, миокард инфаркты жана жүрөктүн коронардык оорусу сыяктуу жүрөк-кан тамыр ооруларынын коркунучун азайтууга жардам берерин көрсөтүп турат. Фармакологиялык изилдөөлөр кола экстракты борбордук нерв системасынын ишин жөнгө салып, мээнин когнитивдик функцияларын жакшырта аларын көрсөттү.
Доктор Виджератне көк чайдын ден соолукка пайдасы дүйнө жүзү боюнча белгилүү экенин белгилейт. Көк чайдын ден соолукка пайдасы боюнча готу колага караганда көбүрөөк илимий изилдөөлөр бар. Көк чай катехиндерге, полифенолдорго, айрыкча эпигаллокатехин галлатына (EGCG) бай. EGCG - бул рак клеткаларын кадимки клеткаларга зыян келтирбестен өлтүрө турган күчтүү антиоксидант. Бул кошулма ошондой эле тыгыздыгы төмөн липопротеин холестеролун төмөндөтүүдө, анормалдуу кан уюуларын токтотууда жана тромбоциттердин агрегациясын азайтууда натыйжалуу. Мындан тышкары, көк чайдын экстракты антиоксиданттык касиеттерин жогорулатуу үчүн натыйжалуу колдонулган табигый антиоксиданттардын келечектүү булагы болуп саналат, дейт доктор Виджератне.
Анын айтымында, семирүү жүрөктүн коронардык оорусу, кан басымынын жогорулашы, инсулинге көз каранды эмес диабет, өпкөнүн дисфункциясы, остеоартрит жана рактын айрым түрлөрү сыяктуу көптөгөн оорулардын негизги себеби болуп саналат. Чай катехиндеринин, айрыкча EGCGнин, семирүүгө жана диабетке каршы таасири бар. Көк чай ошондой эле арыктоо үчүн энергия сарптоону жана майдын кычкылдануусун көбөйтө турган табигый чөп катары каралып жатат, деди доктор Виджератне жана эки чөптүн айкалышы ден соолукка көптөгөн пайда алып келерин кошумчалады.


Жарыяланган убактысы: 2022-жылдын 24-октябры