Диабетиңизди башкаруу сиз эңсеген тамактын ырахатын курмандыкка чалышыңыз керек дегенди билдирбейт. Диабеттин өзүн-өзү башкаруу колдонмосу 900дөн ашык диабетке ылайыктуу рецепттерди сунуштайт, анын ичинде десерттер, аз углеводдор бар макарон тамактары, даамдуу негизги тамактар, грильде бышырылган варианттар жана башкалар.

Эгер сиз уккан болсоңузберберин, балким, бул 2-тип кант диабетин башкарууга жардам берүү жолу катары жарнамаланган кошумча каражат экенин билесиз. Бирок ал чындап эле иштейби? Кант диабети боюнча дарыларды ичүүнү токтотуп, берберинди иче башташыңыз керекпи? Көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.
Бербериналтын мөөр, алтын жип, Орегон жүзүм, европалык барбарис жана жыгач куркума сыяктуу кээ бир өсүмдүктөрдө кездешүүчү кошулма. Анын ачуу даамы жана сары түсү бар. 2014-жылы декабрда Biochemistry and Cell Biology журналында жарыяланган макалага ылайык, Берберин Кытайда, Индияда жана Жакынкы Чыгышта 400 жылдан ашуун салттуу медицинада колдонулуп келет. Түндүк Америкада берберин Коптис чиненсисинде кездешет, ал Америка Кошмо Штаттарында, өзгөчө Blue Ridge тоолорунда коммерциялык түрдө өстүрүлөт.
Берберинар кандай шарттарда колдонулган кошумча болуп саналат. NIHдин MedlinePlus кошумча үчүн колдонмолордун айрымдарын сүрөттөйт:
Берберин 0,9 г амлодипин менен суткасына бир гана амлодипинге караганда кан басымын төмөндөткөн.
Оозеки берберин PCOS менен ооруган аялдардын кандагы кантты, липиддерди жана тестостерон деңгээлин төмөндөтүшү мүмкүн.
Табигый дарылардын комплекстүү маалымат базасы жогорудагы шарттар үчүн берберинди "мүмкүн эффективдүү" деп баалайт.
2008-жылы «Метаболизм» журналында жарыяланган изилдөөдө авторлор: «Бербериндин гипогликемиялык таасири Кытайда 1988-жылы кант диабети менен ооруган бейтаптардагы диареяны дарылоодо колдонулганда айтылган» деп белгилешкен. Кытайда кант диабетин дарылоо үчүн. Бул пилоттук изилдөөдө жаңы диагноз коюлган 2-типтеги кант диабети менен ооруган 36 кытайлык чоңдор үч ай бою берберин же метформин алуу үчүн кокусунан дайындалган. Авторлор гипогликемиялык таасирлерин белгилештиберберинметформиндикине окшош болуп, A1C, тамакка чейинки жана тамактан кийинки кандагы глюкозаны жана триглицериддерди олуттуу төмөндөткөн. Алар берберин 2-тип кант диабети үчүн "дары талапкер" болушу мүмкүн деген тыянакка келишкен, бирок аны көбүрөөк популяцияларда жана башка этникалык топтордо сынап көрүү керектигин айтышкан.
боюнча изилдөөлөрдүн көбүберберинКытайда жасалган жана Coptis chinensis деп аталган кытай чөп дарысынан берберин колдонгон. Бербериндин башка булактары кеңири изилдене элек. Мындан тышкары, берберинди колдонуунун дозасы жана узактыгы изилдөөдөн изилдөөгө ар кандай болгон.
Берберин кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүдөн тышкары, холестеролду жана кан басымын төмөндөтүү үчүн да убада берет. Жогорку холестерол жана жогорку кан басымы кант диабети менен ооруган адамдарда кеңири таралган жана жүрөк оорусунун рискин жогорулатат.
Берберинкөпчүлүк клиникалык изилдөөлөрдө коопсуз экени далилденген, ал эми адам изилдөөлөрүндө, бир нече гана бейтаптар стандарттуу дозада жүрөк айлануу, кусуу, диарея же ич катуу билдирди. Жогорку дозалар баш ооруну, теринин кыжырдануусун жана жүрөктүн кагышын алып келиши мүмкүн, бирок бул сейрек кездешет.
Бул тууралуу MedlinePlus белгилейтберберин6 ай бою күнүнө 1,5 граммга чейин дозада көпчүлүк чоңдор үчүн "коопсуз" болуп саналат; ал көпчүлүк чоңдор үчүн кыска мөөнөттүү пайдалануу үчүн да коопсуз болуп саналат. Бирок, берберин кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар, ымыркайлар жана балдар үчүн "Мүмкүн кооптуу" деп эсептелет.
Бербериндин негизги коопсуздук маселелеринин бири бул кээ бир дарылар менен өз ара аракеттениши мүмкүн. Берберинди кант диабети боюнча башка дары менен бирге алуу кандагы канттын өтө төмөн түшүп кетишине алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, берберин канды суюлтуучу варфарин менен өз ара аракеттениши мүмкүн. циклоспорин, орган трансплантацияланган бейтаптарда колдонулуучу дары жана тынчтандыруучу каражаттар.
Ал эмиберберинжаңы кант диабети дары катары убадасын көрсөтүп турат, бул кошулманы ири, узак мөөнөттүү клиникалык изилдөөлөр али жасала элек экенин эстен чыгарбоо керек. Бул жакын арада ишке ашат деп үмүттөнөбүзберберинКант диабетин дарылоонун башка варианты болушу мүмкүн, айрыкча инсулин терапиясын баштоодон мурун.
Акыры, ал эмиберберинкант диабетиңизди башкарууга жардам бере алат, ал сергек жашоо образын алмаштыра албайт, анын кант диабетин башкаруудагы пайдасын тастыктаган көптөгөн далилдер бар.
Кант диабети жана тамак-аш кошулмалары жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келеби? Оку: "Диабет менен ооругандар куркума кошулмаларын иче алабы?", "Диабет менен ооругандар алма сиркесин колдонсо болобу?" жана "Диабет үчүн чөптөр".
Ал Goodmeasures, LLC компаниясында катталган диетолог жана сертификацияланган диабет педагогу жана CDE виртуалдык диабет программасынын жетекчиси. Кэмпбелл "Диабет менен ден соолукту сактоо: Тамактануу жана тамактанууну пландаштыруу" китебинин автору, Диабеттик диетанын 16 мифинин авторлошу жана Диабеттин өзүн-өзү башкаруу, Диабет спектри, Клиникалык диабет, Диабеттик Изилдөө жана Ден соолукту чыңдоо Фондусу сыяктуу басылмалар үчүн жазган. newsletter, DiabeticConnect.com жана CDiabetes.com Кэмпбелл Диабет менен Ден соолукту сактоо: Тамактануу жана Тамактанууну пландаштыруу китебинин автору, Диабеттик Диета жөнүндө 16 Мифтин авторлошу жана Диабеттин Өзүн Башкаруу, Диабет Спектри сыяктуу басылмалар үчүн жазган. , Clinical Diabetes, Diabetes Research & Wellness Foundation's newsletter, DiabeticConnect.com жана CDiabetes.com Кэмпбелл "Диабет менен ден-соолукта болуңуз: тамактануу жана тамактанууну пландаштыруу" китебинин автору, Диабет үчүн 16 диета мифинин авторлорунун бири жана бул үчүн макалаларды жазган. Диабеттин өзүн-өзү башкаруу, Диабет спектри, Клиникалык диабет, Диабет изилдөө жана Wellness Foundation сыяктуу басылмалар. newsletter, DiabeticConnect.com жана CDiabetes.com Кэмпбелл "Диабет менен ден соолукта болуу: Тамактануу жана тамактанууну пландаштыруу" китебинин автору, Диабет үчүн 16 Диета Мифинин автору жана Диабеттин өзүн-өзү башкаруу, Диабет спектри, Клиникалык Диабет үчүн макалаларды жазган. , Диабет ". Изилдөө жана ден соолук маалымат баракчасы, DiabeticConnect.com жана CDiabetes.com
Медициналык кеңештен баш тартуу: Бул сайтта айтылган билдирүүлөр жана пикирлер автордуку жана сөзсүз түрдө басып чыгаруучу же жарнак берүүчү эмес. Бул маалымат квалификациялуу медициналык авторлордон алынган жана эч кандай медициналык кеңеш же сунуш болуп саналбайт жана сиз жеке муктаждыктарыңызды канааттандыруу үчүн квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси менен консультациянын ордуна мындай басылмаларда же комментарийлерде камтылган маалыматка ишенбешиңиз керек.
Идеалдуу эмес ингредиенттерди ашыкча колдонбостон, эң аш болумдуулугун алуу үчүн ысык данды туура тандоо маанилүү...