Ginkgo biloba же темир зым - Кытайда миңдеген жылдар бою ар кандай максатта өстүрүлүп келген дарак.
Бул байыркы өсүмдүктөрдүн жалгыз аман калган өкүлү болгондуктан, аны кээде тирүү фоссил деп да аташат.
Анын жалбырактары жана уруктары салттуу кытай медицинасында көп колдонулса да, азыркы изилдөөлөр жалбырактарынан жасалган гинкго экстракттарына багытталган.
Гинкго толуктоолор бир нече ден соолук талаптары жана пайдалануу менен байланышкан, алардын көпчүлүгү мээнин иштешине жана кан айланууга багытталган.
Гинкго билоба флавоноиддерде жана терпеноиддерде, күчтүү антиоксидант таасирлери менен белгилүү болгон кошулмаларда көп.
Эркин радикалдар – бул тамак-ашты энергияга айландыруу же детоксикациялоо сыяктуу нормалдуу зат алмашуу функциялары учурунда организмде өндүрүлгөн жогорку реактивдүү бөлүкчөлөр.
Бирок, алар дени сак ткандарга зыян келтирип, картаюу менен ооруну тездетет.
Гинкго билобанын антиоксиданттык активдүүлүгүн изилдөө абдан келечектүү.Бирок, ал кандайча иштейт жана конкреттүү шарттарды дарылоодо канчалык жакшы иштейт, так белгисиз.
Гинкго эркин радикалдардын зыяндуу таасирлери менен күрөшүүчү күчтүү антиоксиданттарды камтыйт жана анын ден соолугуна байланыштуу дооматтардын көпчүлүгүнүн себеби болушу мүмкүн.
Сезгенүү реакциясында иммундук системанын ар кандай компоненттери чет элдик баскынчыларга каршы күрөшүү же жабыркаган жерлерди айыктыруу үчүн иштетилет.
Кээ бир өнөкөт оорулар оору же жаракат жок болсо да сезгенүү жооп алып келиши мүмкүн.Убакыттын өтүшү менен бул ашыкча сезгенүү дененин ткандарына жана ДНКсына туруктуу зыян алып келиши мүмкүн.
Жаныбарларды жана пробиркаларды көп жылдык изилдөөлөр көрсөткөндөй, Ginkgo biloba экстракты ар кандай ооруларда адам жана жаныбарлардын клеткаларында сезгенүү маркерлерин азайтат.
Бул маалыматтар бекемдээрлик болсо да, бул татаал ооруларды дарылоодо гинкгонун ролу жөнүндө так тыянак чыгарууга чейин адам изилдөөлөрү керек.
Гинкго ар кандай оорулардан келип чыккан сезгенүүнү азайтуучу касиетке ээ.Бул анын ден соолук үчүн кеңири колдонулушунун себептеринин бири болушу мүмкүн.
Салттуу кытай медицинасында гинкго уруктары ар кандай орган системаларында, анын ичинде бөйрөктө, боордо, мээде жана өпкөдө энергетикалык “каналдарды” ачуу үчүн колдонулат.
Гинкгонун дененин ар кайсы бөлүктөрүнө кан агымын көбөйтүү жөндөмдүүлүгү анын көптөгөн пайдаларынын булагы болушу мүмкүн.
Гинкго ичкен жүрөк оорулары менен ооруган бейтаптарды изилдөө дененин бир нече бөлүгүнө кан агымынын дароо көбөйгөнүн көрсөттү.Бул азот кычкылы, кан тамырларын кеңейтүү үчүн жооптуу кошулмалардын айлануу көлөмүнүн 12% га жогорулашы менен байланышкан.
Ошо сыяктуу эле, дагы бир изилдөө гинкго экстракты (8) алган улгайган адамдарда ошол эле таасир көрсөттү.
Башка изилдөөлөр ошондой эле гинкгонун жүрөк ден соолугуна, мээнин саламаттыгына жана инсульттун алдын алууга коргоочу таасирин көрсөтөт.Бул үчүн бир нече мүмкүн болгон түшүндүрмөлөр бар, алардын бири өсүмдүктөрдө сезгенүүгө каршы кошулмалардын болушу мүмкүн.
Гинкго кан айланууга, жүрөк менен мээнин саламаттыгына кандай таасир этээрин толук түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөө керек.
Ginkgo biloba vasodilation көмөктөшүү менен кан агымын көбөйтүүгө болот.Бул начар кан айлануу менен байланышкан ооруларды дарылоодо колдонулушу мүмкүн.
Гинкго бир нече жолу Альцгеймер оорусуна байланыштуу тынчсызданууну, стрессти жана башка симптомдорду, ошондой эле карылык менен байланышкан когнитивдик төмөндөөнү азайтуу жөндөмдүүлүгү үчүн бааланган.
Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, гинкго керектөө акыл-эси бузулган адамдардын когнитивдик төмөндөшүнүн ылдамдыгын олуттуу төмөндөтөт, бирок башка изилдөөлөр бул жыйынтыкты кайталай алган жок.
21 изилдөөнү карап чыгуу көрсөткөндөй, салттуу дары-дармектер менен айкалышканда, гинкго экстракты Альцгеймер оорусунун жеңил түрү менен ооруган адамдардын функционалдуулугун жогорулата алат.
Дагы бир карап чыгуу төрт изилдөөнү баалады жана 22-24 жума бою гинкго колдонуу менен деменцияга байланыштуу бир катар симптомдордун олуттуу кыскарышын тапты.
Бул оң натыйжалар гинкгонун мээге кан агымын жакшыртууда ойной турган ролу менен байланыштуу болушу мүмкүн, айрыкча ал тамыр деменциясына байланыштуу.
Жалпысынан алганда, гинкгонун деменцияны дарылоодогу ролун так айтуу же жокко чыгаруу али эрте, бирок акыркы изилдөөлөр бул макаланы түшүндүрө баштады.
Гинкго Альцгеймер оорусун жана деменциянын башка түрлөрүн айыктырат деп тыянак чыгарууга болбойт, бирок ал кээ бир учурларда пайдалуу болушу мүмкүн.Анын жардам берүү мүмкүнчүлүгү кадимки терапия менен колдонулганда көбөйөт.
Кичинекей изилдөөлөр аз сандагы гинкго кошулмалары психикалык ишмердүүлүктү жана бакубаттуулукту жакшыртат деген ойду колдойт.
Мындай изилдөөлөрдүн натыйжалары гинкго эс тутумдун, концентрациянын жана көңүл буруунун жакшырышы менен байланыштуу деген дооматтарды жаратты.
Бирок, бул мамилелер боюнча изилдөөлөрдүн чоң карап чыгуусу гинкго кошулмасы эс тутумда, аткаруучулук функцияда же көңүл буруу жөндөмүндө эч кандай өлчөнгөн жакшырууларга алып келбей турганын көрсөттү.
Кээ бир изилдөөлөр гинкго дени сак адамдардын психикалык иштешин жакшыртышы мүмкүн деп эсептейт, бирок далилдер карама-каршы келет.
Бир нече жаныбарларды изилдөөдө байкалган тынчсыздануу белгилеринин азайышы гинкго билобанын антиоксиданттык мазмунуна байланыштуу болушу мүмкүн.
Бир изилдөөдө, жалпы тынчсыздануу бузулушу менен 170 адам 240 же 480 мг гинкго билоба же плацебо алышкан.Гинкгонун эң жогорку дозасын алган топ плацебо тобуна салыштырмалуу тынчсыздануу симптомдору 45%га азайгандыгын билдирди.
Гинкго толуктоолор тынчсызданууну азайтышы мүмкүн, бирок, учурдагы изилдөөлөрдөн бекем жыйынтык чыгарууга али эрте.
Кээ бир изилдөөлөр гинкго антиоксидант мазмунуна байланыштуу болушу мүмкүн, бирок, тынчсыздануу ооруларын дарылоого жардам берет деп болжолдойт.
Жаныбарлар боюнча изилдөөлөрдү карап чыгуу гинкго кошумчалары депрессиянын белгилерин дарылоого жардам берерин көрсөтүп турат.
Стресстик кырдаалга чейин гинкго алган чычкандар кошумчаны албаган чычкандарга караганда азыраак стресске дуушар болушкан.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул эффект гинкгонун сезгенүүгө каршы касиеттери менен шартталган, ал организмдин стресс гормонунун жогорку деңгээли менен күрөшүү жөндөмүн жакшыртат.
Гинкго жана анын адамдардагы депрессияга кандай таасир тийгизерин жакшыраак түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөө керек.
Гинкгонун сезгенүүгө каршы касиеттери аны депрессияга каршы потенциалдуу каражатка айлантат.Көбүрөөк изилдөө керек.
Бир нече изилдөөлөр гинкгонун көрүү жана көздүн саламаттыгы менен байланышын изилдеген.Бирок, алгачкы жыйынтыктар кубандырат.
Бир карап чыгуу гинкго менен ооруган глаукома менен ооругандардын көздөрүнө кан агымын көбөйтөрү аныкталган, бирок бул сөзсүз эле көрүүнүн жакшырышына алып келбейт.
Эки изилдөөнүн дагы бир кароосу гинкго экстрактысынын жаш куракка байланыштуу макулярдык дегенерациянын өнүгүшүнө таасирин баалаган.Кээ бир катышуучулар көрүү жакшырганын айтышты, бирок жалпысынан бул статистикалык мааниге ээ эмес.
Гинкго көрүүсү начар адамдарда көрүүнү жакшыртабы же жокпу белгисиз.
Гинкго көздүн көрүүсүн жакшырта алабы же көздүн дегенеративдик оорусунун өнүгүшүн басаңдата аларын аныктоо үчүн көбүрөөк изилдөө керек.
Кээ бир алгачкы изилдөөлөр гинкго кошуу көзгө кан агымын көбөйтүшү мүмкүн, бирок көрүүнү сөзсүз түрдө жакшыртпайт деп эсептейт.Көбүрөөк изилдөө керек.
Салттуу кытай медицинасында гинкго баш оору жана шакыйга каршы абдан популярдуу каражат болуп саналат.
Гинкгонун баш ооруну дарылоо жөндөмдүүлүгү боюнча аз изилдөөлөр жүргүзүлгөн.Бирок, баш оорунун негизги себебине жараша, ал жардам бериши мүмкүн.
Мисалы, гинкго билоба сезгенүүгө каршы жана антиоксидант касиетке ээ экени белгилүү.Эгер башыңыз же шакыйыңыз ашыкча стресстен келип чыкса, гинкго пайдалуу болушу мүмкүн.