Гинкго билоба же темир зым - Кытайда өстүрүлүп, миңдеген жылдар бою ар кандай максаттарда өстүрүлүп келген дарак.
Байыркы өсүмдүктөрдүн жалгыз аман калган өкүлү болгондуктан, аны кээде тирүү калдык деп да аташат.
Анын жалбырактары жана уруктары салттуу кытай медицинасында көп колдонулганы менен, учурдагы изилдөөлөр жалбырактардан жасалган гинкго экстракттарына багытталган.
Гинкго кошулмалары бир нече ден соолукка байланыштуу дооматтар жана колдонулуштар менен байланыштуу болгон, алардын көпчүлүгү мээнин иштешине жана кан айлануусуна багытталган.
Гинкго билоба флавоноиддерге жана терпеноиддерге бай, алар күчтүү антиоксиданттык таасири менен белгилүү.
Эркин радикалдар - бул организмде тамак-ашты энергияга айландыруу же детоксикация сыяктуу кадимки зат алмашуу функциялары учурунда пайда болгон жогорку реактивдүү бөлүкчөлөр.
Бирок, алар дени сак ткандарга зыян келтирип, картаюуну жана ооруну тездетиши мүмкүн.
Гинкго билобанын антиоксиданттык активдүүлүгү боюнча изилдөөлөр абдан келечектүү. Бирок, анын кандайча иштээри жана белгилүү бир ооруларды дарылоодо канчалык деңгээлде жакшы иштээри белгисиз.
Гинкго эркин радикалдардын зыяндуу таасирине каршы күрөшкөн күчтүү антиоксиданттарды камтыйт жана анын ден соолукка зыяндуулугунун көпчүлүгүнүн себеби болушу мүмкүн.
Сезгенүү реакциясында иммундук системанын ар кандай компоненттери бөтөн баскынчыларга каршы күрөшүү же жабыркаган жерлерди айыктыруу үчүн активдешет.
Кээ бир өнөкөт оорулар оору же жаракат жок болсо да сезгенүү реакциясын пайда кылышы мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен бул ашыкча сезгенүү дененин ткандарына жана ДНКсына туруктуу зыян келтириши мүмкүн.
Жаныбарлар жана пробиркалар боюнча көп жылдык изилдөөлөр гинкго билоба экстракты ар кандай оору абалдарында адам жана жаныбарлар клеткаларындагы сезгенүү маркерлерин азайтаарын көрсөттү.
Бул маалыматтар кубандырарлык болгону менен, гинкгонун бул татаал ооруларды дарылоодогу ролу жөнүндө так тыянак чыгаруудан мурун, адамдарга изилдөөлөрдү жүргүзүү керек.
Гинкго ар кандай оорулардан улам пайда болгон сезгенүүнү басаңдатуу жөндөмүнө ээ. Бул анын ден соолукка байланыштуу кеңири колдонулушунун себептеринин бири болушу мүмкүн.
Салттуу кытай медицинасында гинкго уруктары бөйрөк, боор, мээ жана өпкө сыяктуу ар кандай орган системаларындагы энергия "каналдарын" ачуу үчүн колдонулат.
Гинкгонун дененин ар кайсы бөлүктөрүнө кан агымын көбөйтүү жөндөмү анын көптөгөн пайдалуу жактарынын булагы болушу мүмкүн.
Гинкго ичкен жүрөк оорусу бар бейтаптарды изилдөө дененин бир нече бөлүгүнө кан агымынын дароо жогорулаганын көрсөттү. Бул кан тамырларды кеңейтүүчү кошулма болгон азот кычкылынын айлануу деңгээлинин 12% га жогорулашы менен байланыштуу болгон.
Ошо сыяктуу эле, дагы бир изилдөө гинкго экстрактысын алган улгайган адамдарда да ушундай эле таасир көрсөткөн (8).
Башка изилдөөлөр да гинкгонун жүрөктүн ден соолугуна, мээнин ден соолугуна жана инсульттун алдын алууга коргоочу таасирин көрсөтүп турат. Мунун бир нече мүмкүн болгон түшүндүрмөлөрү бар, алардын бири өсүмдүктөрдө сезгенүүгө каршы кошулмалардын болушу болушу мүмкүн.
Гинкгонун кан айланууга, жүрөк менен мээнин ден соолугуна кандай таасир этерин толук түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.
Гинкго билоба вазодилатацияны күчөтүү менен кан агымын көбөйтө алат. Бул кан айлануунун начарлашы менен байланышкан ооруларды дарылоодо колдонулушу мүмкүн.
Гинкгонун тынчсызданууну, стрессти жана Альцгеймер оорусу менен байланышкан башка симптомдорду, ошондой эле карылык менен байланышкан когнитивдик төмөндөөнү азайтуу жөндөмү бир нече жолу бааланган.
Айрым изилдөөлөр гинкгону колдонуу кем акылдыгы менен ооруган адамдардын когнитивдик төмөндөө ылдамдыгын бир кыйла төмөндөтө аларын көрсөттү, бирок башка изилдөөлөр бул натыйжаны кайталай алган жок.
21 изилдөөнүн серепи көрсөткөндөй, салттуу дары-дармектер менен айкалышканда, гинкго экстракты жеңил Альцгеймер оорусу менен ооруган адамдардын функционалдык мүмкүнчүлүгүн жогорулата алат.
Дагы бир сереп төрт изилдөөнү баалап, гинкгону 22–24 жума бою колдонуу менен деменцияга байланыштуу бир катар симптомдордун олуттуу түрдө азайганын аныктаган.
Бул оң натыйжалар гинкгонун мээге кан агымын жакшыртуудагы ролу менен байланыштуу болушу мүмкүн, айрыкча ал кан тамыр деменциясы менен байланыштуу болгондуктан.
Жалпысынан алганда, деменцияны дарылоодо гинкгонун ролун так айтууга же жокко чыгарууга али эрте, бирок акыркы изилдөөлөр бул макаланы түшүндүрө баштады.
Гинкго Альцгеймер оорусун жана деменциянын башка түрлөрүн айыктырат деп жыйынтык чыгарууга болбойт, бирок ал кээ бир учурларда пайдалуу болушу мүмкүн. Анын жардам берүү мүмкүнчүлүгү кадимки терапия менен бирге колдонулганда жогорулайт окшойт.
Гинкго кошулмалары акыл-эстин иштешин жана жыргалчылыгын жакшырта алат деген ойду аз сандагы чакан изилдөөлөр колдойт.
Мындай изилдөөлөрдүн жыйынтыктары гинкгонун эс тутумду, концентрацияны жана көңүл бурууну жакшыртуу менен байланышы бар деген дооматтарды жаратты.
Бирок, бул байланыш боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөргө кеңири сереп салууда гинкго кошулмасы эс тутумда, аткаруу функциясында же көңүл буруу жөндөмүндө эч кандай өлчөнүүчү жакшырууларга алып келбегени аныкталган.
Айрым изилдөөлөр гинкго дени сак адамдардын акыл-эс жөндөмүн жакшыртышы мүмкүн деп божомолдойт, бирок далилдер карама-каршы келет.
Жаныбарларга жүргүзүлгөн бир нече изилдөөлөрдө байкалган тынчсыздануу симптомдорунун азайышы гинкго билобанын антиоксиданттык курамы менен байланыштуу болушу мүмкүн.
Бир изилдөөдө жалпыланган тынчсыздануу бузулуусу менен ооруган 170 адам 240 же 480 мг гинкго билоба же плацебо алышкан. Гинкгонун эң жогорку дозасын алган топ плацебо тобуна салыштырмалуу тынчсыздануу симптомдорунун 45% га азайганын билдиришкен.
Гинкго кошулмалары тынчсызданууну азайтышы мүмкүн болсо да, учурдагы изилдөөлөрдөн кандайдыр бир так тыянак чыгарууга али эрте.
Айрым изилдөөлөр гинкго тынчсыздануу бузулууларын дарылоого жардам берерин көрсөтүп турат, бирок бул анын антиоксиданттык курамына байланыштуу болушу мүмкүн.
Жаныбарларды изилдөө гинкго кошулмалары депрессиянын белгилерин дарылоого жардам берерин көрсөтүп турат.
Стресстик кырдаалга туш болордон мурун гинкго алган чычкандардын, кошумчаны албаган чычкандарга караганда, стресстик маанайы азыраак болгон.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул таасир гинкгонун сезгенүүгө каршы касиеттерине байланыштуу, ал организмдин стресс гормонунун жогорку деңгээли менен күрөшүү жөндөмүн жакшыртат.
Гинкгонун ортосундагы байланышты жана анын адамдардагы депрессияга кандай таасир этерин жакшыраак түшүнүү үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.
Гинкгонун сезгенүүгө каршы касиеттери аны депрессияны дарылоонун потенциалдуу каражаты кылат. Дагы көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.
Бир нече изилдөөлөр гинкгонун көрүү жана көздүн ден соолугу менен байланышын изилдеген. Бирок, алгачкы жыйынтыктар үмүттөндүрүүчү.
Бир серепте гинкго ичкен глаукома менен ооругандардын көзүнө кан айланууну көбөйткөнү, бирок бул сөзсүз түрдө көрүүнү жакшырта албасы аныкталган.
Эки изилдөөнүн дагы бир кароосунда гинкго экстрактысынын жашка байланыштуу макулярдык дегенерациянын өнүгүшүнө тийгизген таасири бааланган. Айрым катышуучулар көрүүнүн жакшырганын билдиришкен, бирок жалпысынан бул статистикалык жактан маанилүү эмес болчу.
Гинкго көрүү жөндөмдүүлүгү начар адамдарда көрүүнү жакшыртабы же жокпу, белгисиз.
Гинкгонун көрүүнү жакшырта аларын же дегенеративдик көз оорусунун өнүгүшүн жайлата аларын аныктоо үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.
Айрым алгачкы изилдөөлөр гинкгону кошуу көзгө кан айланууну күчөтүшү мүмкүн экенин, бирок сөзсүз түрдө көрүүнү жакшырта албасын көрсөтүп турат. Дагы көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.
Кытайдын салттуу медицинасында гинкго баш ооруну жана шакыйды басуу үчүн абдан популярдуу каражат болуп саналат.
Гинкгонун баш ооруну айыктыруу жөндөмү боюнча аз гана изилдөөлөр жүргүзүлгөн. Бирок, баш оорунун негизги себебине жараша, ал жардам бериши мүмкүн.
Мисалы, гинкго билоба сезгенүүгө каршы жана антиоксиданттык касиетке ээ экени белгилүү. Эгерде баш ооруңуз же шакыйыңыз ашыкча стресстен улам пайда болсо, гинкго пайдалуу болушу мүмкүн.