Мыкты серотонин жана дофамин кошумчаларын издеп жатасызбы? Биз сиз үчүн изилдөө жасадык. Бул кошумчалар маанайды, жүрүм-турумду жана психикалык ден соолукту жөнгө салууга жардам берет жана тынчсыздануу, депрессия жана башка психикалык ден соолук маселелеринен жапа чеккендер үчүн пайдалуу. Бирок, күнүмдүк режимиңизге кандайдыр бир кошумчаларды кошуудан мурун дайыма дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Биздин команда ар кандай кошумчаларды алардын курамына, сапатына, кардарлардын сын-пикирлерине жана жалпы популярдуулугуна жараша талдап, бир нече варианттардын тизмесин түздү. Кийинки бөлүмдөрдө биз сизге эксперттик маалымат жана акылдуу чечим чыгарууга жардам берүү үчүн кеңештерди беребиз. Андыктан, келгиле, базардагы эң мыкты серотонин жана дофамин кошулмаларына кирип көрөлү.
НАТУРАЛДЫК СТЕКТЕР Серотонин (Триптофан жана Родиола Розеа менен) позитивдүүлүккө, бейпилдикке жана энергияны жогорулатууга көмөктөшүүчү күчтүү маанайды колдоочу кошумча болуп саналат. Бул кошумча маанайды жакшыртуунун жана өзүн эркин сезүүнүн табигый жолун издегендер үчүн идеалдуу. L-триптофан менен Rhodiola rosea айкалышы мээдеги серотониндин деңгээлин жогорулатууда абдан натыйжалуу, ал маанайды жөнгө салып, тынчсызданууну азайтат. Бир бөтөлкө 120 капсулдан турган бул кошумча абдан пайдалуу жана күнүмдүк колдонуу үчүн идеалдуу.
Серотонин жана дофамин кошумчалары дени сак нейротрансмиттерлердин деңгээлин сактап калууну каалагандар үчүн оюн өзгөрткүч болушу мүмкүн. Бул кошумчада жалгыз допамин же серотонинге караганда жакшы натыйжаларды берүү үчүн Mucuna pruriens жана 5-HTP күчтүү аралашмасы бар. Бул капсулалар эркектерге да, аялдарга да ылайыктуу жана бир пакетте 60 капсулдан турат. Магнийдин кошулушу кошумчаны организмге оңой сиңирүүсүн камсыздайт, бул аны абдан эффективдүү кылат. Эгер сиз маанайыңызды, уйкуңузду жана жалпы ден соолугуңузду колдоо үчүн табигый жолду издеп жатсаңыз, анда бул кошумчаларды сынап көрүңүз.
NATURAL STACKS Dopamine Focus and Memory Supplement L-Tyrosine менен табигый жана вегетариандык кошумча, ал психикалык мотивацияны, айкындуулукту жана концентрацияны өбөлгө түзөт. Бул кошумчада L-тирозин бар, ал мээдеги дофаминдин деңгээлин жогорулатууга жардам берип, маанайды жана когнитивдик функцияны жакшыртууга жардам берет. Бул кошумча акыл-эс жөндөмдүүлүгүн, эс тутумун жана жалпы мээнин саламаттыгын жакшыртууну каалагандар үчүн идеалдуу. Курамында 60 вегетариандык капсулалар бар, бул сиздин күнүмдүк турмушуңузга оңой киргизүүгө мүмкүндүк берет.
ANDREW LESSMAN Theanine 200 mg – 60 capsules – бул табигый бейпилдикке жана уйкусуздукка жол бербестен, көңүл бурууга көмөктөшүүчү жогорку сапаттагы диеталык кошумча. Анын курамында мээдеги нейротрансмиттерлердин допамин жана серотонин өндүрүшүн жогорулатууга жардам берген аминокислота бар. Бул капсулаларды жутуу оңой жана таңгактарда 60 даана болот, бул аларды күнүмдүк ишиңизге ыңгайлуу кошумча кылат. Бул кошумча когнитивдик функцияны жакшыртууну жана тынчсызданууну жана стрессти азайтууну каалагандар үчүн идеалдуу. Ал ошондой эле уйку көйгөйлөрү менен күрөшкөндөр үчүн идеалдуу, анткени ал жатар алдында тынч сезимди жаратууга жардам берет. Жалпысынан, ANDREW LESSMAN Theanine 200 мг – 60 капсула сиздин психикалык ден соолугуңузду колдоонун жана жашооңуздун жалпы сапатын жакшыртуунун эффективдүү жана коопсуз жолу.
Ден соолук үчүн түзүлгөн CraveArrest бул серотонин менен дофаминди колдоо үчүн иштелип чыккан чаңкоону колдоочу эффективдүү кошумча. Анын курамында L-тирозин, 5-HTP, B6, Rhodiola rosea жана B12 бар, табитти азайтып, маанайды көтөрүүгө жардам берет. Ал 120 капсулдан турган колдонууга оңой бөтөлкөдө келет жана тамакка болгон каалоолор жана эмоционалдуу тамактануу менен күрөшкөндөр үчүн идеалдуу. Сиз арыктоого аракет кылып жатасызбы же жөн гана табитиңизди көзөмөлдөөнүн жолун издеп жатасызбы, Designs for Health CraveArrest – бул сиздин максаттарыңызга жетүүгө жардам берген сонун чечим.
NeuroScience Daxitrol Essential - бул тамак-ашка болгон каалоолор менен күрөшүүгө жана серотонин менен дофаминдин деңгээлин колдоочу кошумча. Бул кошумча хром камтыйт, көк чай экстракты, forskolin экстракты, huperzine A жана 5-HTP. Бул ингредиенттердин айкалышы маанайды жөнгө салууга, тамакка болгон каалоону азайтууга жана салмактуулукту көзөмөлдөөгө жардам берет. Бул кошумча бир бөтөлкө 120 капсул камтыйт, бул жалпы ден соолукту жана сергектикти колдоону каалагандар үчүн жакшы тандоо.
Жооп: Мыкты серотонин жана дофамин кошулмаларына 5-HTP, L-тирозин жана GABA кирет. Бул кошумчалар мээдеги бул нейротрансмиттерлердин өндүрүшүн көбөйтүүгө жардам берет, ошону менен маанайды, концентрацияны жана жалпы ден соолукту жакшыртат.
Жооп: Допаминдик кошумчалар жалпысынан коопсуз болгону менен, баш оору, жүрөк айлануу жана баш айлануу сыяктуу терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Кандайдыр бир жаңы кошумчаларды алуудан мурун, сунушталган дозасын сактоо жана дарыгери менен кеңешүү маанилүү.
Жооп: Допаминдик кошулмалар мээдеги дофамин өндүрүшүн жогорулатуу аркылуу көз карандылыкты жоюуга жардам берет, бул маанайды жакшыртат жана тамакка болгон каалоону азайтат. Бирок, бул кошумчалар кесиптик көз карандылыкты дарылоо үчүн алмаштыруу катары колдонулбашы керек экенин белгилей кетүү маанилүү. Ар кандай жаңы кошумчаларды алуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешип алганыңыз жакшы.
Ар кандай өнүмдөрдү кеңири изилдөөдөн жана карап чыгуудан кийин, биз эң мыкты серотонин жана дофамин кошулмалары маанайын, энергия деңгээлин жана акыл-эстин тазалыгын жакшыртууну каалагандар үчүн чоң пайда бере алат деген тыянакка келдик. Бул кошумчалар нейротрансмиттерлердин деңгээлин тең салмактоого жана мотивацияны, эс алууну жана концентрацияны жогорулатууга жардам берет. Окурмандарга бул кошумчаларды күнүмдүк режимине киргизүүнү карап чыгууга чакырабыз, анткени алар мээнин жалпы ден соолугуна табигый жана эффективдүү колдоо көрсөтөт.